アラフィフ女子のゆるやかな日々

ゆるやかにいろいろなボーダーを越えていきたいアラフィフ主婦のblog

アラフィフ

4月のこと:備忘録

ゴールデンウィークも終盤ですが、4月のことを忘れないように書き残しておきます。 去年の4月は初めての緊急事態宣言が発令されて、コロナがどのくらいで収まるかもわからない不安の中、自主自粛で仕事をお休みしていたけれど、1年も経ったのにあまり変わら…

眠気と戦う日々。更年期はつらいよ

とにかく眠くて眠くて仕方がない。 朝目が覚めた時からすでに体が重い。沼に浸かって寝ていたのではと思うくらい体が重くて起き上がるのにひどく時間がかかる。 一度起きて動き出してしまえば午前中はわりと動ける。問題は午後。もう超絶眠い。眠気というよ…

続・アラフィフさんの甘酒作り

引き続き絶賛花粉症です。 いつもの薬が効いているのか、飲み始めた甘酒が腸内環境をよくしてくれているのか、ここのところくしゃみ鼻水はすっかり止まって鼻の方はかなりラク。 しっかし今年は目の痒みが半端ない。何故?なんでも今年の花粉はいきなりピー…

腸内フローラ整えたいアラフィフのはじめての甘酒作り

乾燥と花粉。1年で最も苦手な時期がやってきました。。。 なんとかしなくてはと最近流行りの腸内フローラを整えてくれるサプリを検索してみるも、種類が多すぎてどれが本当に自分に合ったサプリなのか探すのも結構大変で。 そんな時、最近腸活の為に麹と発酵…

DOLCE&GABBANAではないけど香水のおはなし

バーニーズニューヨークの新宿店が閉店になったというニュースを聞いてよみがえった記憶があります。 多分5〜6年くらい前、まだわたしが今の職場に勤め始めたばかりの頃のこと。 わたしとは別のチームにいたもの静かで控えめな雰囲気の女性。職場はみんな基…

アラフィフ女子、2020年買って良かったもの。※2/22追記しました

去年あまりお出かけは出来なかったけど何気に買い物はしっかりしてる。その中でわたしが買ってみて使って良かったものを書き出してみようと思います。 RMKファーストセンスハイドレーティングローション リファインド lilynohibi.hatenablog.com 以前にも紹…

仕事や働き方について考える

引き続き自主休業中です。おうち時間が快適過ぎてし社会復帰出来るか心配になってきました(笑) lilynohibi.hatenablog.com 1人で家にいるとかなりだらけてしまうのですが、休校中の子どもたちも一緒にいるのでお昼ごはんを作ったり、一緒にゲームをやったり…

バリウムは2度と飲まねぇ!と思ったときの話

来週、会社の健康診断で人間ドックを受けてきます。人間ドックを受けるのは去年に続き2回目。 わたしの勤め先では会社での集団検診か組合が提携している病院で検診を受けるか選ぶことができるので、わたしは去年から病院での健康診断を受けことにしています…

乾燥が止まらない。

良いお天気が続いてますね。今日は子どものバレンタインデー用のクッキーを作る手伝いをしながら本格的な花粉シーズンの前にシーツなどを洗濯しました。 空気が乾燥しているだけあって洗濯ものが良く乾くのはありがたいけど、肌の乾燥がめちゃくちゃ気になる…

老いと美について

今日から2月ですね。今更ですがわたしの今年の課題を書き留めておこう思います。 先日本屋さんへ行った時に何気に占いのコーナーへ行って石井ゆかりさんの本を手にとりページをめくっているとこんな文章が目に留まりました。 "2020年、あなたは自分の美しさ…

アラフィフさんと魔法のくすり

アラフォーさん、アラフィフさんの身体のお悩みと言えば更年期障害。人それぞれ症状も違うし、症状が軽く済む人もいれば症状がひどく鬱になってしまう人もいるとか。いつ頃なるのかどんなふうになってしまうのか、私も自分が更年期になるまでは不安がいっぱ…

仕事納めに思うこと

昨日は仕事納めでした。あぁ、今年も初老の身体に鞭打ちながらよく働いた!本当によく頑張った、私。こんな時くらい自分を褒めてあげてもいいよね。 私たち一体いつまでここで働けるんだろう?なんて話を時々お昼休みにアラフィフの同僚達とします。一日中椅…